Спортивно-оздоровительная секция "Аэробика"
Руководитель: Екатерина Владимировна Филоненко
Dance aerobic, Step dance, Fitball, Ki-bo, силовой класс.
Что дают занятия по аэробике?
- Улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы
- Развитие пластики и координации движений, улучшение общей выносливости.
- Упругое тело, снижение жировой массы.
- Внешнюю и внутреннюю молодость.
- Уверенность в себе, неподвластность болезням и жизненным проблемам, обаятельность и грациозность.