Важно помнить: забота о душевном здоровье так же естественна, как и забота о физическом

Важно помнить: забота о душевном здоровье так же естественна, как и забота о физическом, а обращаться за помощью — нормально и правильно.

Минздрав Республики Беларусь напоминает: экстренную психологическую помощь можно получить круглосуточно, бесплатно по номеру телефона 133, в том числе на анонимной основе. На ваш звонок ответят психологи государственных организаций здравоохранения.

Можно позвонить в ситуациях, при которых возникает состояние безысходности:
смерть близкого человека,
расставание с близкими людьми,
тяжелые соматические заболевания,
переживание ситуации насилия, появилось желание умереть.

В остальных случаях рекомендуется обращаться на личный прием к соответствующему специалисту (психологу, врачу-психотерапевту, врачу-психиатру-наркологу).